— Perguntas de saúde, um pouco mais claras
Perguntas de saúde, um pouco mais claras.
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O café da tarde pode afetar o seu sono?
O momento é importante. Assim como a quantidade de cafeína. Um olhar mais atento sobre o que os estudos do sono realmente descobriram.
Precisa mesmo de 10.000 passos por dia?
Não há contagem mágica de passos. Investigaçãos sugerem que os benefícios podem começar bem antes de cinco dígitos.
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A clareza inclui as advertências.
A investigação em saúde raramente se encaixa em um simples sim ou não. Nós vinculamos a evidência e explicamos seus limites, para que possa ver o que está por trás de uma resposta.
Como essas respostas são preparadas